ダイエット

食生活を意味する英単語ですが、現代の日本では健康や美容を保持するために、食事の量を制限したり運動をしたりして減量することを意味します。無理してダイエットに取り組むと体調が悪くなる恐れがあるため、注意が必要です。

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